EFT
Magali MOTARD
Uniquement sur RDV
Tel. 06 44 00 43 17
magalimotard-therapeute@gmail.com
Maître praticien en Psychologie Energétique et EFT (techniques de libération émotionnelle) et sophrologue
Certifiée de l'Institut Française de Psychologie Energétique et Cognitive (IFPEC)
Certifiée au RNCP de l'Institut de formation à la Sophrologie (IFS)
Sur RDV au Centre de Thérapie des 4AS.
Adolescents et adultes
Qu'est ce que l'EFT ?
L’Emotional Freedom technique (EFT) est une technique de libération
émotionnelle accessible à tous qui se fonde à la fois sur
l’acupuncture chinoise et sur les thérapies
cognitivo-comportementales.
En plus d’être une méthode psychocorporelle
(reconnecter l’esprit avec le corps),
c’est une technique simple et ludique qui
permet de se libérer de ses émotions négatives.
Cette méthode a pour but de vous exposer à votre émotion de manière intense et précise. Pour la faire disparaître, il est en
effet important d’activer votre émotion négative et non de l’ignorer.
Pourquoi est-il aussi important de se libérer des émotions négatives ?
Parce qu’elles ont une influence directe sur notre santé,
qu’elle soit physique ou mentale.
Il s’agit de tapoter ou de masser des points
d’acupuncture situés sur le haut du corps (tête, buste)
ainsi que sur la main. Ces points sont localisés
sur les douze méridiens de votre corps.
Lors d’une séance d’EFT, 16 de ces points sont
utilisés pour stimuler votre système énergétique
soit une dizaine de stimulations sur chaque point en
répétant des phrases de rappel courtes.
Ces phrases qui sont destinées à continuer à
activer vos émotions négatives en lien avec le problème
de manière à vous y exposer.
Pour qui?
J'accompagne les enfants à parir de 11 ans, les adolescents et les personnes sensibles à surmonter les épreuves rencontrées dans leur vie, comme les deuils (de vos proches et de vos animaux), les pensées morbides et les états dépressifs en combinant mes pratiques.
J’attache une grande importance à l’épanouissement de toutes les femmes.
Femmes effacées, oubliées, submergées par le rythme quotidien, femmes blessées, humiliées, isolées ou abandonnées par les accidents de vie… Je vous propose de vous accompagner afin de vous retrouver dans votre intégrité et dignité.
Et la sophrologie ?
La sophrologie est également une méthode psychocorporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.
Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive, particulièrement recommandée en gestion du stress et pour la détente.
J’utilise cette méthode pour apporter de la rondeur et de la douceur lors d’une séance intense et je combine systématiquement ces deux outils dans un accompagnement de 2 heures.
Site internet : www.magali-motard.fr
Présentation de l'EFT par JM Gurret://www.youtube.com/watch?v=_SOKJSecVjQ
A découvrir : Et tout le monde s'en fout : "Les émotions" https://www.youtube.com/watch?v=_DakEvdZWLk
